Huyệt Túc Kinh

Huyệt Túc Kinh nằm tại khe đốt sống lưng 2 và 3 (D2 – 3) ra ngang 2 bên 4 khoát, sát bờ xương vai. Khi tác động sẽ giúp cổ cứng lên (mạnh cổ lên) và làm tăng sức khỏe.

Huyệt Túc Kinh
Huyệt Túc Kinh

Giải phẫu

  • Dưới huyệt là cơ thang, cơ nâng vai, cơ trám, cơ răng bé sau – trên, cơ chậu sườn – ngực, cơ gian sườn 2, bên dưới là phổi.
  • TK vận động cơ là nhánh của dây sọ não số XI, nhánh của đám rối cổ sâu, nhánh của dây TK chẩm lớn, nhánh của đám rối cánh tay các nhánh của dây TK gian sườn 2.
  • Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh D2.

Cách bấm

  • Nếu chỉ bấm huyệt Túc kinh thì 4 ngón tay giữ chặt phía trên bờ vai, 2 ngón tay cái để vào huyệt Túc kinh 2 bên, vừa đè vào vừa day tròn khoảng 10 lần. Sau đó bảo người bệnh vừa xoay cổ theo động tác bấm.
  • Trong điều trị liệt cổ (cổ mềm rũ, không nhấc lên được…): Khóa huyệt Túc kinh, bấm các huyệt Mạnh công, Tân khương, Túc lý, Ung môn.
  • Khóa huyệt Túc kinh + bấm huyệt Tố ngư và ngược lại, có tác dụng làm mạnh gân cổ.
  • Khóa huyệt Túc kinh, bấm các huyệt Mạnh công, Tân khương, Túc lý, Ung môn, có tác dụng trị cổ bị mềm, không ngẩng lên được.
  • Khóa huyệt Nhị môn 4 + bấm huyệt Túc kinh, Tố ngư (bấm từng bên, không bấm từng cặp cùng lúc), trị cổ bị liệt, mềm, không ngẩng lên được.

Lưu ý:

  • Tương đương vị trí huyệt Phụ phân (của Châm cứu).

Nguồn YDVN

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s