Huyệt Khoeo

Huyệt Khoeo nằm tại vùng nhượng (nếp gấp) sau chân. Có tác dụng làm co và duỗi chân, lắc khớp háng. Vậy cách bấm huyệt này như thế nào thì mời bạn xem bài hướng dẫn dưới đây nhé.

Huyệt Khoeo
Huyệt Khoeo

Có 3 điểm:

  • Khoeo 1: Từ giữa lằn nếp nhượng chân xuống 1 khoát.
  • Khoeo 2: Ngay giữa lằn nếp nhượng chân.
  • Khoeo 3: Từ giữa lằn nếp nhượng chân lên 1 khoát.

Giải phẫu:

  • Dưới huyệt là vùng chám khoeo, khe khớp gối.
  • Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L3 và S2.

Tác dụng:

Thường dùng để khóa phối hợp:

  • Khoeo 1: Làm co và duỗi chân.
  • Khoeo 2: Làm lắc khớp háng – tác động vào vùng phổi.
  • Khoeo 3: Làm chân nâng cao – duỗi bàn chân.

Cách bấm:

  • Dùng 4 ngón tay đè nhẹ (khóa) vào, không nên bấm hoặc móc mạnh.
  • Thường phối hợp với khóa Khô khốc 1.

Nguồn YDVN

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s