Huyệt Khu Phong

Huyệt Khu Phong có tác dụng khu phong, trừ thấp. Được dùng trị đầu gối sưng đau, bong gân. Làm đầu gối cử động dễ. Làm khớp háng khép lại. Vậy huyệt này nằm ở vị trí nào và cách bấm huyệt trị liệu ra sao thì mời bạn xem bài viết dưới đây nhé.

Huyệt Khu Phong
Huyệt Khu Phong

Vị trí

  • Ngồi thõng chân, khi nghiêng chân, tại mé lồi cầu ngoài xương đùi, có vùng lõm, trên giữa rãnh phần cuối cơ 4 đầu đùi và cơ 2 đầu đùi (tại bó gân của nhóm cơ đùi sau – ngoài gân cơ 2 đầu đùi).
  • Đây là huyệt Khu phong chính được coi là số 1, từ huyệt này đo thẳng lên 1 khoát là Khu phong 2, lên thêm 1 khoát nữa là Khu phong 3.

Giải phẫu

  • Dưới huyệt là góc giữa 2 cơ bán mạc và 2 cơ đầu đùi, mặt sau đầu dưới xương đùi.
  • TK vận động cơ là nhánh của dây TK hông khoeo to, nhánh của dây TK hông khoeo ngoài.
  • Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L3.

Tác dụng

Khu phong, trừ thấp. Trị đầu gối sưng đau, bong gân.

Làm đầu gối cử động dễ. Làm khớp háng khép lại.

  • Khu phong 1: Làm khép khớp háng.
  • Khu phong 2: Làm giãn khớp háng.
  • Khu phong 3: Làm giãn cơ đầu gối.

Cách bấm

  • Móc ngược ngón tay lên, bàn tay áp vào mặt đùi (phía trên), ngón cái bấm móc vào.
  • Trị đau đầu vùng thái dương: Khóa Khô khốc 3 + bấm Khu phong 1.

Nguồn YDVN

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s